Zapewne każdy z nas zdaje sobie sprawę, że regularne wykonywanie ćwiczeń i podejmowanie wysiłku fizycznego zbawiennie wpływa na nasze zdrowie. Otóż uprawianie jakiejkolwiek aktywności fizycznej wpływa na nasze ciśnienie tętnicze, wagę ciała, poziom cholesterolu i lepsze samopoczucie. Nam młodym ludziom w zasadzie zależy tylko i wyłącznie na
Więcej...